Aigi Viira Ultramees Rait Ratasepp on inspireeriv raamat ultratriatleet Rait Ratasepa võitlusest ja sihikindlusest, mis viib ta füüsiliste ja vaimsete piiride ületamiseni. Raamat kirjeldab tema treeninguid ja vaimujõudu, mis on aidanud tal saavutada rahvusvahelist edu.
27,59 €Algne hind oli: 27,59 €.22,07 €Current price is: 22,07 €.
Ultramees Rait Ratasepp – igiliikur inimnahas on Aigi Viira kirjutatud biograafia, mis tutvustab Eesti ultratriatleeti Rait Rataseppa ja tema erakordset vastupidavust. Ratasepp on triatlonis ja ultratriatlonis saavutanud tulemusi, mis tunduvad inimvõimete piiril – näiteks 40 päeva järjest triatloni läbimine ilma vigastusteta. Raamat keskendub Ratasepa treeningutele, toitumisele ja vaimsele ettevalmistusele, pakkudes lugejale ka praktilisi soovitusi, kuidas arendada sihikindlust ja võimekust. Ratasepa jaoks on oluline enesepiiride pidev nihutamine ja uute eesmärkide seadmine. See on inspireeriv teos kõigile, kes otsivad motivatsiooni ja soovivad oma võimeid ületada.
