Kaugmatkaja käsiraamat

Kirjeldus

Kaugmatkaja käsiraamat / Heiki Heinsalu

Raamat on matkamis huvilistele ja seiklushimulistele planeerivale inimesele. Raamat on kirjutatud kaugmatkamise spetsialistide Heiki Heinsalu ja Alo Variksoo poolt ning sisaldab teadmisi matkaettevalmistuse, ohutuse ja varustuse kohta.

Raamat hõlmab laia teemavalikut, pakkudes kasulikke nõuandeid kogemustega matkajatele ja ka algajatele. Autorid alustavad matkaspordi arengust Eesti NSV-s ja selgitavad, kuidas matkad olid korraldatud Nõukogude Liidus.

Kaugmatkaja käsiraamat annab üksikasjaliku ülevaate matkaks valmistumisest, matkagrupi meditsiinilisest ettevalmistusest ning matkade sotsiaalpsühholoogilistest väljakutsetest. Raamat käsitleb olulist teemat toitumise kohta matkal ja annab nõu, kuidas ületada looduslikke takistusi.

Lisaks sellele jagatakse matkataktika, matkatehnika ja varustuse kohta väärtuslikke näpunäiteid. Raamatus käsitletakse ka päästetöid matkal, mägimatku, suusamatkade iseärasusi ning süstamatkade teemat. Kaugmatkaja käsiraamat ei jäta tähelepanuta ka matkaja tervishoiu ja looduskaitse küsimusi matkal.

Kui olete matkamise fänn või soovite alustada seiklusrikast matkaelu, siis on see raamat teie jaoks ideaalne kaaslane. Heiki Heinsalu ja Alo Variksoo pakuvad rikkalikult kogemusi ja teadmisi, mis aitavad teil ohutult ja edukalt kaugmatkadel seigelda.