Tänapäeva maailm on täis kauneid ja säravaid, kuid samas ka ahvatlevaid ja sageli rahuldust mitte pakkuvaid segajaid. Kuidas saaksime keskenduda sellele, mis on tõeliselt oluline, ja valida endale ise elu, mida tahame elada? Nir Eyali raamat Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life on justkui kaasaegse elu päästik, mis aitab meil leida tee keskendumiseni ja teadliku elu kujundamiseni.
Juba nende kirevate soovitustega – kohustuslik lugemine, täpselt see, mida enamik meist vajab, suurepärane arsenali ja huvitavaid uuringuid selle kohta, kuidas maailmas vähem häirida – on selge, et see raamat pakub midagi erakordset. Kas poleks aeg teha sellest raamatust oma uus juhend, kuidas saavutada kõrgeimat tootlikkust ja keskendumist?
Indistractable paljastab meile salajase psühholoogia, mis meid hajutab, ja õpetab, kuidas sõlmida enesega kokkuleppeid, et hoida oma aju õigel kursil. See raamat ei räägi digitaalsest detoksist, vaid pakub sügavamat arusaamist sellest, miks me laseme end häirida ning kuidas saame aktiivselt kontrollida oma tähelepanu ja fookust.
See on teejuht otsuste langetamiseks ja nende täideviimiseks. Indistractable annab sulle võimaluse kujundada oma aega ja elu vastavalt oma soovidele ning realiseerida oma unistused. See raamat annab sulle jõu ja optimismi, et võtta enda elu juhtimine enda kätte, leida see, mis on tõeliselt oluline, ja elada elu, mida sa tõeliselt soovid.
Lühikirjeldus:
Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life on justkui võtmeks parema keskendumise ja teadlikuma elu juurde. Autor Nir Eyal paljastab raamatus, miks me laseme end häirida, ning õpetab, kuidas teha enesega kokkuleppeid ja hoida oma aju õigel kursil. See raamat ei paku lihtsalt digitaalset detoksi, vaid annab praktilised tööriistad ja näpunäited, kuidas keskenduda olulisele, teha paremaid otsuseid ning elada elu, mida tõeliselt soovid. Ära laske elul end hajutada – vali Indistractable ja taasleia oma keskendumise jõud.
